デブのみなさーん！
今日も、デブでいてくれてありがとうございます！
あなたたちデブどものおかげで
僕が痩せている事の価値が高まります！
自ら進んで、引き立て役を受けてくれるなんて
とても優しい方々ですね！
でも、汗臭いんであんま近づかないでくださいね！
さぁ、今日もお菓子食べて油っぽいもの食べてゴロ寝してデブをキープしてください！
それがあなたの生まれてきた意味です！
そして、間違ったダイエット法は続けたままにしてください！
その姿がとても滑稽で笑えますので！
デブでいる事の恐ろしさにさっさと気づけよ
(3ヶ月で10kg痩せた時の画像)
とりあえず、ここまでの煽りでほとんどのデブは怒って菓子パン食いに行ったはず。
まだこれを読んでるあなた。いや、お前でいいやデブだし
別に俺はお前に痩せてほしいとは1mmも思ってない
ていうかデブのままでいてほしい。
さっきも言ったように、わざわざ痩せた俺としては
デブは多い方が良い。
あ、先に言っとくけど俺は3ヶ月で10Kg痩せたよ？
元々痩せてたとかじゃなくて
自分の意志で、痩せようと思って痩せたから
お前らデブどもと一緒にすんなよ？
ちなみに一番痩せてた頃はニートの頃で52kg
その頃に比べたら筋肉はあるとはいえ、ちょっとは太ったな
まぁこんな画像、いくらでもでっち上げられるからどうでもいい
これからする俺の発言から本当であることを見抜けデブ
あと、この画像みたいに体重計は体内脂肪系じゃないと意味がないからな
体重計だけで痩せたと思ったらすぐ失敗するぞ
で、本題に戻る
少なくとも、ここまで読んでるってことは痩せたいんだよな？
でもなんか痩せらんない、続かない、そうして今の今まで太ってきたワケだよな？
いいかよく聞け？ダイエット成功者からのアドバイスだ
たぶんお前の痩せたい動機ってのは美容目的だろ？
さすがに健康上の理由って年齢の人がこれを読んでるとは思えない。
で、美容目的ってことは自分の見た目を気にしてる年齢だろ？
10代20代30代、もしくは40代ってとこか
ちなみに男でも女でも、だ。
まずお前、他の人に「ふとした時の自分」の写真を撮ってもらえ
俺はこれに気がついてダイエットを始めた。
で、考えてみ？
恐ろしくね？
せいぜい50歳にもなれば、大なり小なりみんな小汚い臭いジジイババアになるわけよ
そうなりゃ太ってようが痩せてようが大差ないな。
その歳で身なりを気にしてもタカが知れてるわな。
そうなるまで後どれくらい、お前は「若い人」でいられるんだ？
甘めに50歳って言ったけど、正直40半ばあたりでもう厳しいな
それまで、10年20年しか残っていないとして
その大切な10年20年を、なんで太って過ごしてるんだ？
それこそもっと厳しく言えば、人生で一番見た目を気にした時の見返りが大きい年齢って
間違いなく20代までだからな
お前がデブでいる以上、その大切な日々を
デブとして生きて、ゴミみたいに費やす事がこれからも続く訳だ
もうわかっただろ？
今すぐ痩せろ
絶対に結果は出るから、大丈夫
ちなみにこの俺にーとらは、身長165cmしかない
男でこの身長はマジで人生罰ゲーム
で、高校生のとき色々身長を伸ばす方法を調べたワケよ
でも、全部「伸びるかもしれない」って程度のもので
確定で伸びるワケではなかったのね。
例えば、嫌いな人参とほうれん草と小魚を食べて
毎晩10分くらいのストレッチをして
高校生の頃なんて夜更かしして友達と遊んだり電話とかしたいのに
それを我慢して22時に寝たりとかして
そういう事を半年とか続けても、1mmも伸びない可能性だって遺伝的にあるワケよ
そうなったら好きなもの食って夜更かしした方が豊かな人生だったってなるじゃん？
結局無意味だった訳だから
でも、ダイエットは絶対に結果が出る事が保証されてるから！
遺伝的に痩せる事は不可能とかないから！
「すごく辛い思いをして、ひょっとしたら全く無意味かもしれない」
「すごく辛い思いをして、必ず結果が出る」
この二つはマジで天と地ほど違う
この事実をよく覚えておくことはモチベーション維持にものすっごく大事
痩せる気になった？
さすがにもう痩せる気になっただろ？
俺の体験談として、ダイエットに精神論はめっちゃ大事
ものすごく辛いし、結果が出るとはいえ1日じゃそうは変わらない。
始めてみたものの、あんだけ辛い思いをしたのに
毎日体重計に乗っても全然変わらないから辞めた人
結構多いんじゃない？
大事なのは
「痩せる事」を目標にするんじゃなくて
「この生活を習慣にする事」を目標にする事。
そうすれば、体重が減らなかろうがモチベーションが下がる事は無い
...っていうか習慣化すれば結果的に痩せる。絶対に。
そこにさえ気付ければ、ひとまず大丈夫
何度も言うように、ダイエットは精神論が大事だと俺は思っている。
考えてもみてほしい。
なんでダイエットに流行があるんだ？
流行もクソも、1つ痩せる方法があればそれを続ければ良いじゃん？
逆に言えばそれだけダイエットが難しいってこと
そして、そんな難しいとされるダイエットを
お前が成功させることができたらめちゃくちゃ凄くない？
ここマジで重要
俺は痩せる事に成功してから、いろんな事に自信がついた。
見た目が良くなったからとかもあるけど、それ以上に
「ダイエットにすら成功した俺に、できないことはない！」
っていう無敵状態になる。
で、ここまで読んだお前は
痩せる事がどれだけ大切かってことを今「気付く事」ができた
もしこのブログに出会わず、太り続けたままだったらどう思う？
これでお前は大丈夫。
さて、前置きが長くなった
というかあんまたくさんの人に痩せてほしくないから長くしたんだけど
じゃあ俺がどうやってダイエットをしたかについて教える
が、文字数が長くなりすぎたから
その話は次回だ。
近日公開するから、しっかりこのブログをチェックしておけデブども。
と、言ってもほぼほぼ精神論だから
そんなに特別なダイエット法は使ってない
実際にどうやって痩せたのか編